#2 Was ist die beste Diät?

Alles rund um Diäten

Die Shownotes der aktuellen Podcast-Folge

Und wie verliert man am besten Fett?

In dieser Folge legen wir mit Wissen los. Wir decken auf welche die beste Diät ist und wie man letztendlich am besten Fett verliert.

 

 

Patrick Parchment

Während der Coronakrise sind viele Menschen gezwungen, ihr Training in die eigenen vier Wände zu verlagern. Patrick Parchment ist Personal Trainer und hat dafür ein kurzes Programm ausgearbeitet, dass unter diesem Artikel kostenlos zum Download steht. Außerdem gibt er im Kurz-Interview einige Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.

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